Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло
Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват
Чудесно допълнение към вечеря на свещи е черният шоколад
Намалете захарта, доколкото е възможно
Хапвайте киноа
Яденето на храни, богати на антиоксиданти, може да ви помогне да управлявате глада и желанието за храна
Как да победите лошото настроение по естествен начин
Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си
Разкошни здравословни барове без захар се получават.
Хапнете вкусно без угризения